Po dneh polnih raziskovanja sledi prehod v povsem drug ritem. Čas je za novo doživetje – ajurvedo.
To ni le masaža ali sprostitev, temveč tisočletna indijska modrost, ki zdravo življenje razume celostno: od telesa in prehrane do misli in duha. Ajurveda vrača ravnovesje, čisti, zdravi in hkrati razvaja, tako da se počutite lažji, mirnejši in polni nove energije.
In kje jo je najbolje doživeti? Prav v Indiji, tam kjer je doma. Tukaj ajurveda ni trend, temveč način življenja. Je živa tradicija, ki jo občutite v rokah izkušenih terapevtov, v okusih polnovrednih obrokov in v občutku notranjega ravnovesja, ki ostane z vami še dolgo po tem, ko se vrnete domov.

• Ajurvedski center
  Stopite v ajurvedski center, kjer se začne vaš čas zase. Ob prihodu vas sprejmejo zdravniki specialisti ajurvede, ki s pregledom pulza, vprašalnikom in pogovorom o življenjskem slogu določijo vaš ajurvedski tip (dosha) ter pripravijo individualni program tretmajev, prilagojen posebej vam.
  
  Sledi šest dni popolne regeneracije – ajurvedske masaže in tretmaji, vodene vadbe joge in meditacije. Center dopolnjuje bogat spremljevalni program: delavnice ajurvedske kuhinje, predavanja o zdravju, plesni in glasbeni večeri ter izleti v slikovito okolico.
  
  Gre za enega najboljših ajurvedskih centrov v Kerali in hkrati za enega naših najljubših. Vračamo se znova in znova zaradi avtentičnih tretmajev, strokovnih terapevtov, udobnih nastanitev ob oceanu ter sproščenega vzdušja, ki prevzame vsakogar.
• 
  Najpogostejši ajurvedski tretmaji
  Vsak dan vključuje 2–3 ure tretmajev, razporejenih med dopoldan in popoldan.
  
  ● Abhyanga (four-hands massage): masaža z olji, kjer vas istočasno masirata dva terapevta – občutek popolne sinhronizacije.
  ● Shirodhara: curek toplega olja, ki počasi teče po čelu in pomirja um.
  ● Njavara Kizhi: posebni zeliščni in riževi snopki, namočeni v zdravilno mleko, za regeneracijo telesa.
  ● Mukha Lepam: ajurvedska nega obraza z naravnimi maskami in zelišči.
  ● Herbal steam bath: zeliščna parna kopel, ki očisti telo in odpre dihalne poti.
  ● Milk bath: kopel v toplem mleku, ki mehča kožo in jo napolni z nežnostjo.
• 
  Dnevni ritem v ajurvedskem centru
  Jutro: prebujanje ob oceanu, vodena joga in meditacija. Zajtrk: samopostrežni ajurvedski zajtrk s svežim sadjem, toplimi indijskimi jedmi in zeliščnimi napitki.
  Dopoldne: prvi tretmaji – masaže, kopeli in druga razvajanja.
  Kosilo: slastne ajurvedske jedi, prilagojene vašemu programu.
  Popoldne: Drugi tretmaji dneva se prepletajo z vašim časom za sprostitev – ob bazenu, v viseči mreži ali na sprehodu po plaži. Če pa vas zamika raziskovanje, ponuja ajurvedski center številne izlete: obisk barvitih tržnic in templjev v Trivandrumu, vzpon do svetilnika v Vizhinjamu ob plaži Kovalam ali umirjeno plovbo po znamenitih backwaters.
  Večer: večerja, kulturne predstave, delavnice kuhanja, predavanja o zeliščih in ajurvedi.