RAZSTRUPLJANJE

Naše prehranjevalne navade in življenski stil lahko v našem telesu povzročajo nabiranje strupov, kar vodi v porušeno ravnovesje v telesu. S skrbno načrtovanim razstrupljevalnim programom, ki je osnovan na Snehakarma (nanašanje zdravilnih olj), Swedanakarma (proces znojenja) in Panchakarma (očiščevalni proces v najožjem smislu), naše telo očistimo vseh strupov in ga vrnemo v njegovo pravo ravnovesje. Za dosego tega cilja se ajurveda poslužuje zdravilnih masaž in naslednjih tretmajev: Snehapanam, Nasyam, Virechanam, Snehavasthi, Dhara, Pizhichil, Njavarakhizi, Karnapooranam, Tharpanam, Shirovasti, parne kopeli in zaužitje zeliščnih pripravkov.

HUJŠANJE

Ajurvedski shujševalni program je za vse, ki želijo izboljšati svoj metabolizem in izgubiti odvečno težo. Vključuje posebno ajurvedsko masažo z zdravilnim zeliščnim prahom (Udwarthana), parno kopel, zdravo ajurvedsko prehrano in zeliščni shujševalni čaj. Cilj je dolgotrajna izguba teže in spremenjen metabolizem.

POMLAJEVANJE

Celice in tkiva našega telesa z leti doživljajo spremembe. Zato je občasno potrebno osvežiti telesni sistem in mu privoščiti celovito obnovo. Naše telo, um in duša bodo tako zopet v harmoniji. Za uresničevanje tega cilja se ajurveda med drugim poslužuje sinhronizirane masaže z dvema terapevtoma (masaža s 4 rokami) in naslednjih terapij: Njavaratheppu, Narangakizhi, Kayasekam, Snehapanam, Virechana, Shirovasti, Snehavasthy, Thalapothichil, Shirodhara, Thalam, Srubhath, zeliščna kopel, parna kopel in zaužitje pomlajevalnih zeliščnih pripravkov.

ANTISTRES

Holistična metoda zdravljenja stresa je kombinacija joge, meditacije in ajurvedskih terapij. Poleg poživilnih masaž vključuje tudi Dharo, Njavarakhizi, Thalam, parne kopeli, blatne maske, zaužitje ajurvedskih pripravkov in druge sprostile terapije.

BEAUTY CARE

To je program za vse, ki jim lepota veliko pomeni. Tretma vključuje zeliščne obrazne maske, masaže z zeliščnimi olji, zeliščne čaje in parne kopeli. Program za lepoto povrne občutek mladosti, saj izboljša strukturo kože, postavo, psihofizično kondicijo in celoten zunanji izgled.

INDIVIDUALNE TEŽAVE

Ajurveda lahko pozdravi mnoge vzroke neprijetnih stanj in bolezni, kot so migrene, astma, kožna obolenja, težave s hrbtenico in sklepi, alergijska stanja in podobno. V resortu Somatheram vam lahko sestavijo čisto oseben program s poudarkom na vaših telesnih in/ali psihičnih težavah.

Na vrhu klifa, s čudovitim pogledom na dolgo peščeno plažo in zgodnje ribiče iz bližnjih vasi, se sredi zelenja nahaja Manaltheeram, številka ena med ajurvedskimi resorti. To je ajurvedski resort z najdaljšo tradicijo na svetu. Že več kot dvajset let ponujajo gostom z vsega sveta najbolj avtentično ajurvedo, kar si je človek lahko zaželi. V tem zatočišču vrhunski ajurvedski zdravniki in terapevti  ter prijazno in pozorno osebje skrbijo, da preženejo vaše skrbi, tesnobo ali bolezni.

V taki okolici, kot jo ponuja Manaltheeram, to sploh ni težko! Nastanitve so zgrajene iz okolju prijaznih materialov v tradicionalnem indijskem stilu. Oprema in skrb za čistočo sta prilagojeni evropskim standardom in okusu. Avtentične hiške različnih kategorij - velika večina jih gleda na morje - ležijo v bujnem tropskem vrtu med palmami, mango drevesi in zdravilnimi ajurvedskimi rastlinami. Voden sprehod med njimi razkrije marsikatero skrivnost ajurvede. Velik poudarek je na zdravi in vsak dan sveže pripravljeni ajurvedski prehrani, ki je posebej prilagojena posameznim tipom telesne sestave in presnove. Zdravniki vam že ob prvem pregledu svetujejo idealen jedilnik za vaše telo.

Jutranja joga pod vodstvom izjemnega joga učitelja in večerna meditacija sta del vsakodnevne rutine v Manaltheeramu, od katere se vsi le stežka poslovijo.

VRTNI BUNGALOV

Vrtni bungalovi imajo krasen pogled na bujno zelenje. V celoti so zgrajeni iz naravnih materialov. Vse sobe so dvoposteljne (z enojno ali ločenima posteljama), imajo kopalnico s toplo vodo, stropni ventilator in zaščitno mrežo proti komarjem.

BUNGALOV S POGLEDOM NA MORJE

Posebni bungalovi se od vrtnih razlikujejo po tem, da delno ali v celoti gledajo na morje. V tej kategoriji je  mogoče najeti tudi klimatiziran bungalov. V celoti so zgrajeni iz naravnih materialov. Vse sobe so dvoposteljne (z enojno ali ločenima posteljama), imajo kopalnico s toplo vodo, stropni ventilator in zaščitno mrežo proti komarjem.

STANDARDNA HIŠA KERALA

Standardna Hiša Kerala je zgrajena iz lesa in v tradicionalnem južno-indijskem stilu. Posebno privlačnost ji dajejo ročno izrezljana vrata in pohištvo. Vsaka hiša ima svojo verando, spalnico (z enojno ali ločenima posteljama), kopalnico s toplo vodo, stropni ventilator in zaščitno mrežo proti komarjem. 

HIŠA KERALA DELUX (A/C)

Hiša Kerala Delux je že prava indijska pravljica, saj je večja in prostornejša od standardne Hiše Kerala. Zgrajena je iz lesa in v tradicionalnem južno-indijskem stilu. Posebno privlačnost ji dajejo ročno izrezljana vrata in pohištvo. Vsaka hiša je klimatizirana. Ima čudovito verando s pogledom na morje, spalnico (z enojno ali ločenima posteljama) in kopalnico s toplo vodo. 

SUITA KERALA DELUX (A/C)

Najbolj luksuzna namestitev v Somatheeramu je Suita Kerala Delux. Zgrajena je iz lesa in v tradicionalnem južno-indijskem stilu. Posebno privlačnost ji dajejo ročno izrezljana vrata in pohištvo. Vsaka hiša je klimatizirana. Ima čudovito verando z ekskluzivnim pogledom na ocean, dnevno sobo, spalnico (z enojno ali ločenima posteljama) in kopalnico s toplo vodo.

LOKACIJA

Somatheeram se nahaja na slikoviti Malabarski obali v južni indijski državi Kerali. Od mednarodnega letališča Trivandruma (Thiruvananthapuram) je oddaljen 21 km oz. 30 min vožnje.  Leži tik ob morju, v idilični indijski vasici Chowara, daleč stran od turističnih množic.

VREME

Kerala leži blizu ekvatorja in je zato prijetna za potovanje skozi celo leto.

Leto se deli na tri obdobja:

Poletje – od marca do maja

Povprečna temperatura v tem obdobju je 30^oC, padavine pa so izredno redke.

Monsun – od junija do oktobra

V monsunskih mesecih se poveča vlaga v zraku, temperature pa se gibljejo okoli 29^oC. Po starodavnem izročilu je prav obdobje monsuna najbolj priporočljivo za zdravljenje z ajurvedo, saj klimatske razmere pospešijo delovanje tretmajev in povečajo njihov učinek.

Zima – od novembra do februarja

Zaradi zmerne temperature in suhega vremena velja to obdobje za visoko turistično sezono. Vlažnost je nizka, padavine redke, temepratura pa v povprečju 24^oC.

Cena paketa se začne pri 112 EUR na dan, odvisno od tega, kdaj potujete, izbranega programa, tipa nastanitve in števila potnikov. Za točen izračun cene nam pišite na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. ali nas pokličite na 041/445-230. 

PAKET VKLJUČUJE:

• nastanitev po izbiri
• vsakodnevni ajurvedski tretmaji (2-3 ure/dan)
• trije ajurvedski vegetarijanski obroki na dan (polni penzion) in zeliščni čaji
• prva (daljša), vsakodnevna in končna konzultacija z zdravnikom specialistom ajurvede
• ajurvedski pripravki oz. zdravila v času programa
• sestava personaliziranega ajurvedskega jedilnika
• oblikovanje individualnega terapevtskega programa 
• vsakodnevna vadba joge in meditacije 
• demonstracija ajurvedskega kuhanja, predavanje o ajurvedi, zeliščih in začimbah
• turistična taksa

V CENO NI VKLJUČENO:

• letalska karta
• viza
• zdravstveno zavarovanje v tujini in riziko odpovedi potovanja

EKSTRA ZA VAS:

• prevoz iz mednarodnega letališča Trivandrum v resort in nazaj (v obe smeri)
• poldnevno križarjenje s tradicionalno barko po morskih kanalih Kerale (vključeno v 14+ dnevni program) 
• voden poldnevni izlet po Trivandrumu (vključeno v 21+ dnevni program)
• obisk manufakture, kjer se izdelujejo ajurvedski pripravki in zdravila 
• osebno svetovanje 
• stroški organizacije in rezervacije 
• telefonska podpora 24/7
• brezplačna pomoč pri iskanju letalskih kart, ureditvi vizuma, turističnega zavarovanja in zavarovanja rizika odpovedi 
• brezplačna pomoč pri ureditvi Covid-19 dokumentov za vstop v državo